LA DANZATERAPIA

DANZATERAPIA / LA DANZA COMO HERRAMIENTA SANADORA.

cuando la danza se hace parte de tí

Explorando conscientemente el cuerpo y su sentir a través de la música y el movimiento armónico, la danza es desarrollada como un recurso para estabilizar emociones, sentimientos, ánimos vitales y estado físico.


LA DANZA es una actividad que está vinculada directamente a la vida y la salud del ser humano en tanto su única herramienta es el cuerpo, convirtiéndose esta en fuente estimuladora del desarrollo físico y mental siendo ejecutada en armonía con lo que es y siente cada uno.

En su evolución ha desarrollado varios estilos, los de tipo artístico que fomentan la creatividad, el manejo plástico y hábilidades físicas desde las diferentes técnicas están asociados directamente a procesos de formación profesional (Arte- escena)

Vinculados directamente a la vivencia y fomento cultural los estilos ancestrales y populares generan sentido de pertenencia y divertimento y correspondencia directa con lo emocional ya que cada individuo normailmente ejecuta esta actividad sin ningún otro objetivo que sentirse bien al responder al estímulo musical y emocional del momento o en su momento.

En la practica la danzaterapia hace acopio al nacimiento y aplicación originario de la danza, es decir al dar respuesta a la necesidad de moverse estimulando estados emocionales placenteros expresados desde el movimiento con el cual se identifica cada uno.

Creo fervientemente en la danza como recurso vital, técnico, recreativo, formativo y vivencial en la transformación del ser humano en tanto genera un reencuentro con tus posibilidades y limitaciones corporales, con la capacidad de extraer de sí los movimientos mas puros , porque cuando establecemos contacto con la fuerza, la agilidad, la elasticidad, ritmo etc, estamos intrinsicamente acudiendo a esos esfuerzos corporales necesarios determinantes en el autorreconocimiento, autocontrol , autoconfianza, es allí cuando la danza forma parte de ti.




La Danza recreativo-preventiva que se redescubre en la búsqueda y contacto con con el movimiento original, la ancestralidad, la anatomía personal, el ritmo, los sonidos y el despliegue de movimientos corporales orientandolos hacia el contacto y aceptación de si mismo y del otro.

Cada vez que logramos experimentar la fluidez, la vibración y la sensación que nos evoca una forma un gesto un sonido a través del movimiento danzado, organizado o libre pero sentido, experimentamos instantes de felicidad individual y/o grupal, es allí cuando la danza se hace parte de cada uno y cada uno se siente parte de un todo.
La danza revitaliza las células y ellas se reprograman interviniendo positivamente en el pensamiento manifiesto en las acciones.

La danzaterapia: en casos clínicos
Desde esta perspectiva la danza fue evidenciando que representaba una eficaz ayuda en àreas de la salud especialmente las psicologías en tanto muchas enfermedades emocionales han sido y son atendidas , curadas y sanadas bajo la dirección de profesionales considero esto como una disciplina especial llamada Psicodanza.

En Casos de inestabilidad emocional masiva
Y la aplicación de la danza en poblaciones en estado de bulnerabilidad (social, racial, física, otros) se covierte en una herramienta de prevención y solución de dificultades en tanto permite el desbloqueo de barreras desde el sensible uso de la intuisión y los saberes integrados en el marco de lo sentido,estableciendo pautas de orientación cuando el silencio o el sonido se convierten en verdaderos catalizadores de emociones, inspiradores de expresiones, cuando el gesto y el movimiento son fuentes reales de comunicación consigo mismo y con el otro ser humano ahí está la DANZA COMO HERRAMIENTA SANADORA.


Sobre la clase: En esta clase no se Inducen emociones, tampoco se plantean una solución a una patología porque creo que es tarea de la Psicodanza y otras disciplinas, lo que se pretende es rescatar la confianza en el cuerpo y el placer de moverse con libertad en la danza y fuera de ella... sigue...
Rosalía Polo
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SOBRE DANZATERAPIA - INFANTIL

Conversaciones con mi sobrina Laura.
(Jóven sensible, enfermera y bailarina de danza contemporánea)

"Te cuento que inicialmente estoy realizando las valoraciones médicas a todos los niños y por otro lado ayer tuve una clase con los mas pequeños (6 a 8años) ya que la orientadora de edu. física renunció porque los niños son muy "difíciles" mi jefe dice que me ve mas berraquera que cualquiera con ellos pero uff tia es muy muy dificil yo no se de donde sacaré tanta creatividad pa mantener a esos "chiquitos" entretenidos! La verdad ahora que tuve contacto con ellos no estoy tan clara..."


Mi opiniòn:

Sabes donde esta el secreto de "controlar " en hablarles desde EL AFECTO

Como lo demostramos? Primero en sentirlo (deseo de hacer las cosas bien)
Luego en la idea clara de lo que queremos hacer, buen humor, la atención a cada uno, el hacerse respetar desde el principio partiendo de la base que ellos lo que hacen desde un principio con los profesores es MEDIRNOS, con lo cual hay que demostrar que estas dispuesta y preparada para enseñarles y hacerlos sentir bien desde la actitud de disposición a entregarte a ellos.

Es muy muy importante a esa edad EL TRABAJO EN GRUPO , reglas claras en cada actividad y RETOS CORTOS te propongo la siguiente actividad:

Si tienes como tema EL Cuerpo:

Actividad: invitar a los niños a moverse desde estas cualidades del cuerpo: pesado, liviano, grande, pequeño, alto, bajo ( tecnica de contrastes) y cada cualidad de estos movimientos se los presentas asociado a un ritmo o sonido y que cuando lo sientan deben expresarse corporalmente con la cualidad del movimiento que corresponda. Si lo ves necesario lo haces con ellos primero y luego los vas dejando que ellos respondan solo al estímulo de la música y tu palabra.

Despues cambias el ritmos y dejas que ellos se expresen como quieran, invítalos a trabajar en parejas mixtas, iguales (género) trios, grupos y que propongan combinaciones por grupos que propongan creaciones individuales para que todos las repitan.

El darles responsabilidades y fomentar la creación para que ellos mismos vean los resultados de su trabajo y sentirse útiles es la mejor manera de lograr que ellos se sientan importantes y parte de una sociedad.


Laura en una de sus Clases.

A veces la solución no está en lo que creemos sino en lo que somos capaces de hacer).